14 августа 2026

Профилактика наркомании

14 августа 2026

Проһилактика наркомании

Памятка по профилактике наркомании
Наркомания — тяжёлое заболевание, разрушающее здоровье, личность и жизнь человека. Профилактика — лучший способ защитить себя и близких. Разберём основные меры профилактики и признаки, которые должны насторожить.

Чем опасны наркотики
Употребление наркотиков приводит к:

тяжёлым поражениям мозга, печени, почек, сердца;

разрушению психики, развитию депрессии, психозов;

потере работы, учёбы, социального статуса;

разрушению семьи и дружеских связей;

вовлечению в криминальную среду;

риску заражения ВИЧ, гепатитом C и другими инфекциями (при инъекционном употреблении);

передозировке и смерти.

Группы риска
Особенно уязвимы:

подростки и молодёжь (из‑за любопытства, давления сверстников);

люди с психологическими проблемами (депрессия, тревожность);

те, кто находится в стрессовых ситуациях (потеря работы, развод, утрата близких);

лица с наследственной предрасположенностью к зависимостям.

Признаки употребления наркотиков
Поведенческие изменения:

резкая смена круга общения;

скрытность, избегание разговоров о том, где и с кем проводит время;

потеря интереса к прежним увлечениям;

частые просьбы денег без объяснения причин;

необъяснимые перепады настроения (от эйфории до агрессии);

прогулы на работе или учёбе.

Физические признаки:

расширенные или суженные зрачки;

покрасневшие или мутные глаза;

нарушение координации движений;

резкое изменение веса (похудение или набор массы);

следы от инъекций на руках, ногах, в паховой области;

бледность или покраснение кожи;

несвязная речь.

Профилактика наркомании: основные меры
На уровне семьи:

выстраивайте доверительные отношения с детьми с раннего возраста;

обсуждайте опасности употребления наркотиков открыто и честно;

подавайте положительный пример здорового образа жизни;

помогайте ребёнку находить интересные увлечения (спорт, творчество, кружки);

учите справляться со стрессом и негативными эмоциями без вредных привычек.

На уровне общества:

поддерживайте инициативы по пропаганде здорового образа жизни;

участвуйте в профилактических мероприятиях в школах и вузах;

распространяйте достоверную информацию о последствиях наркомании;

создавайте условия для доступного спорта и досуга.

Личная профилактика:

развивайте навыки отказа в ситуациях давления со стороны;

избегайте компаний, где употребляют наркотики;

находите здоровые способы снятия стресса (спорт, хобби, общение);

ставьте цели и планируйте будущее;

обращайтесь за помощью при первых признаках проблем с настроением или поведением.

Что делать, если заподозрили употребление наркотиков
Сохраняйте спокойствие — паника и агрессия только усугубят ситуацию.

Поговорите с человеком откровенно, но без обвинений. Выразите свою заботу.

Предложите обратиться к специалистам:

наркологу — для диагностики и лечения;

психологу или психотерапевту — для работы с причинами зависимости;

в центры реабилитации — при необходимости длительного восстановления.

Поддерживайте человека на пути выздоровления.

Куда обратиться за помощью
Наркологический диспансер по месту жительства — бесплатная консультация и лечение.

Телефон доверия психологической помощи (единый общероссийский номер: 8 800 333‑12‑24).

Центры социальной адаптации и реабилитации — помощь в восстановлении после лечения.

Горячие линии НКО, специализирующихся на борьбе с наркоманией.

Школьные психологи и социальные педагоги — для подростков и их родителей.

Важные напоминания
Наркомания — болезнь, а не просто «вредная привычка». Она требует профессионального лечения.

Реабилитация возможна на любой стадии — чем раньше начать, тем выше шансы на выздоровление.

Самолечение опасно. Попытки «завязать» без помощи специалистов часто приводят к срывам.

Поддержка близких — ключевой фактор успеха в борьбе с зависимостью.

Профилактика наркомании начинается с каждого из нас. Будьте внимательны к себе и своим близким, выбирайте здоровый образ жизни!

9 июля 2026

семейный фестиваль «БулэФест»

Лето за окном — тепло в сердцах! Как прошёл семейный фестиваль «БулэФест»

26 июня 2026

«Культурное наследие в объективе»

В рамках IV гастрономического этно-фестиваля “Боргойская баранина” был объявлен районный фото-конкурс на лучшую старинную семейную фотографию в национальной одежде. Организатором выступила Межпоселенческая центральная библиотека, учредителем - Администрация МО «Джидинский район».

14 мая 2026

Пушкинская карта

Пушкинская карта: 5 000 рублей на культуру – от государства

16 апреля 2026

Стратегическое совещание работников культуры.

15 апреля в читальном зале Межпоселенческой центральной библиотеки состоялось рабочее совещание специалистов учреждений культуры Джидинского района.

2 апреля 2026

«Сила в России — в Единстве народов»

Для студентов техникума проведена увлекательная и познавательная квест-игра «Сила в России — в Единстве народов», приуроченная к Неделе юношеской книги.

31 марта 2026

«В единстве народа – сила России».

Неделя юношеской книги

20 марта 2026

Экологическое путешествие в Баргузинский заповедник

Виртуальную экспедицию по суровому и снежному  Баргузинскому заповеднику.

19 марта 2026

«Я-гражданин России!».

для учащихся 6 «Г» класса была проведена квест-игра

19 февраля 2026

"Наш выбор-наше будущее! "

Интеллектуально-правовая игра.
Посвященная Дню молодого избирателя.

17 февраля 2026

Здравствуй, Масленица! Как третьеклассники проводили зиму в детской библиотеке.

Игровая программа «Весёлая Масленица»

13 февраля 2026

«Я вырос здесь, и край мне этот дорог!»

Вечер-портрет «Я вырос здесь, и край мне этот дорог!», посвященному 85-летию со дня его рождения краеведа Иннокентия Дмитриевича Мельникова.

11 февраля 2026

«Время выбирать!»

День молодого избирателя

11 февраля 2026

«Маленькие герои большой войны»

Патриотический час «Маленькие герои большой войны» для учеников 6 «б» класса ПСОШ №1.

3 февраля 2026

ЗА ВОЛГОЙ ДЛЯ НАС ЗЕМЛИ НЕТ»

УРОК МУЖЕСТВА «ЗА ВОЛГОЙ ДЛЯ НАС ЗЕМЛИ НЕТ»

28 января 2026

Исторический час о блокаде Ленинграда

Исторический час «Блокада Ленинграда»

28 января 2026

«Непокоренный Ленинград»

Урок мужества «Непокоренный Ленинград», посвященный одной из самых героических и трагических страниц нашей истории.

27 января 2026

«Блокада Ленинграда»

Зал электронной информации провел  исторический квиз «Блокада Ленинграда»